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発酵ライフ!【腸内環境を整える発酵食を自分で作る方法】あしたも晴れ!人生レシピ

【あしたも晴れ!人生レシピ】今回のテーマは腸内環境を整え、免疫力アップにもつながる発酵食。発酵料理研究家が自分で作る方法を伝授します。

【あしたも晴れ!人生レシピ】IKKOさんが特製の発酵食レシピを公開

本日のテーマ発酵食レシピ
テレビ局-公式サイト
<・放送日時>
毎週金曜日/20:00~20:45
◇出演者
【MC】賀来千香子,小澤康喬
【出演者】IKKO
【講師】東京農業大学教授…前橋健二

<・番組概要>
心も体も変化し、この先を考え始める50代以降、生活を豊かにするヒントをお届けする情報番組です。
☆番組HP
【公式サイト】https://www.nhk.jp/p/jinsei-recipe/ts/9297GZL6PP/

 

本日の番組内容
免疫力アップにもつながる特製の発酵食レシピを公開

発酵料理研究家が教える、白みそ、塩こうじ、甘こうじを
自分で作る方法とは!?
その他に美容家でもあるIKKOさんが、特製の発酵食
レシピを公開します!

また日本の風土が育んだご当地発酵食材もご紹介
<発酵食を自分で作るのは面倒だ!そんな方は!>
>>>味噌や甘酒、体に嬉しい発酵食品をお届けする【峰村醸造】公式サイトへ<<<

あしたも晴れ!人生レシピで紹介された発酵食ですが
完成した発酵食品が欲しいという方はお米と大豆をバランス良く
配合した人気の越後味噌に、砂糖を使わずノンアルコール
・自然な甘さが特徴の甘酒。
峰村醸造のお届けする体に嬉しい発酵食品はご自宅用としてはもちろん
相手への思いやりを込めた「贈り物」としても大変重宝されている
体に嬉しい発酵食品はいかがですか?
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ご興味ある方はご覧ください。↓
【きょうの健康】美容医療でトラブルが続発~美容医療を受ける際の注意点