貴方は間違ったダイエットをしていませんか？
食べないで痩せるはNGです。
３食でなく２食や１食で痩せようと思っていませんか？
それらでは痩せずらいという結果がわかっています。
３食たべる事が必要不可欠ですがただ３食たべるより確実に痩せる献立があります。
いったいそれは・・・
３食たべて８週間でしっかり痩せる献立
中年の私も痩せたいけど痩せられないという悩みがあります。
３食はたべてはいますが若い頃と比べるとかなり量は食べませんし間食もしません。
でも年齢と共に脂肪燃焼がされていないのでしょう。それというのも私は大の運動嫌いです。
ジムに３ヶ月程度通った事もありますが結果が中々でないのでやめてしまいました。
その後、自宅にてバランスボールを利用して運動も試みましたが私は絶対的に意志が弱いのです。それで痩せようなどと虫が良すぎますよね。
また食事制限をすると必ずストレスになります。ストレスはダイエットを妨げます。例えそれで痩せたとしても待っているのはリバウンドです。今以上に太ってしまっては悲しすぎます。
私のように運動は続かないのではないでしょうか？食事制限も簡単ではありませんよね。結局続きません。
研究の結果に食事を抜くより３食をバランスよく食べる事が体にもよくて意外と痩せる事が報告されています。
でも３食をバランスよく食べようとしても大変ですよね。カロリーから色んな食材を毎日の献立で考えるなんて至難の業です。
でも大丈夫です。
貴方に変わって１日３食を８週間にわたって食べて痩せる献立を提供してくれます。
調理が大変なのでは・・・・
全く問題ありません。レンジでチンするものか湯煎のみでOKです。
【更には間食＋夜食付きです。】
ではいったいどのような食材なのかが気になるところでしょう。
・創業者鈴木その子が「太るメカニズム」に着目した「食べるだけ」ダイエットです。
代謝を良くすることで太らない体を作り、油分をできる限り減らし、無添加にこだわることで、「炭水化物」・「3食＋間食＋夜食」をとりながら「健康的に」痩せることを実現しています。
・特に運動等も必要なく、健康に、やせるというところが強みになります。
・ノンオイル調理/無添加/国産素材で安心・安全を追及しておりますので、優しいものを食べたい方/体を労わりながらダイエットをしたい方にオススメです。
・味にこだわっているため、ノンオイル調理/レトルトとは思えない美味しさを実現しています。
【運動なしで食べるだけ８週間で得られた平均値】
体重：－５，９キロ
ウエスト：－９ｃｍ
体重、ウエスト以外にも平均で体脂肪率-3%、BMI-2.4など、確かな結果が実証されています。
【カロリー計算することなく届いたものを食べるだけで痩せる】
【実践体験してみて感じた声】
・入らなかった昔の服が軽々と着れた。
・辛い運動しないのに決められた３食をたべただけで痩せれたのが今でも不思議。
・脂肪がみるみるうちに落ちて体が軽く動きやすくなっていくのが体感できた。
◆向いている方の特徴
・食べないダイエット・身体を酷使するダイエットにつまづいた方に。
・本商品で1週間分の食事が賄えるので実は経済的です。
・献立実行のためのアドバイスをする専門のコールセンタースタッフもいるため、献立の実行に困った場合（空腹に耐えられない、食べ方が分からない、等）のサポートも万全です。
いかがでしたか？
決められたものを３食を食べただけなのに・・・
しかも献立メニューとは別に間食や夜食も付いているので食後の口寂しい時でも安心です。
但しデメリットがあるとしたら８週間献立の費用です。
でもジムに通う費用はありませんし難しい献立を考える必要もありません。本気で痩せたいならば結果も期待できるので１度８週間献立を実践してみませんか？
その後は８週間の献立に触れる事で自身で何を食べたらいいのかもわかってくるので今までのような食事を避ける事が意識的に出来るようになります。
『1日3食+間食+夜食』の栄養バランスのよい食事を8週間続けることで、しっかり食べながら健康的なダイエットができる献立セット
いきなり８週間が不安な方には【今ならお試しもあります。】
８週間メニューが完璧ですが最初は１週間３食と１週間夕食セットをお試しできます。
それで様子をみてもいいですね。
8週間ダイエット献立【SONOKO】 
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