6/19(月)08:15〜09:55放送のあさイチではやめたい３大習慣と猫背対策５秒ストレッチのやり方（方法）をお伝えします。 【NHKあさイチ】やめたい３大習慣～猫背対策５秒ストレッチやり方 【本日のテーマ：やめられない事をやめる方法（やり方）】NHK-公式サイ…