from30/龍ブログ

気になるアレコレや色んな分野を調査して参考にしてもらえるようお伝えしてる雑記ブログです。

2020-07-04から1日間の記事一覧

骨盤の歪みを改善して痩せる体になる方法

姿勢が悪い方やぽっこりお腹の方に多くみられるのが骨盤の歪み(ゆがみ)です。 骨盤が歪んでいると肥満をはじめ肩こりや腰痛といった何らかの症状がでます。 ダイエットしたいと願うならば骨盤を正しい位置に 改善しなければ脂肪燃焼しにくく頑張って運動し…