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薄毛の悩みを解決するには心身の健康状態があってこそ!

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薄毛の悩みを解決したいときに考える事は何でしょうか?

多くは育毛剤と思います。

それも必要ですが何よりも先ずは心身の健康状態が

良好でなければ意味がありません。

薄毛の悩みを解決するには心身の健康状態から

薄毛の悩みと心身の健康状態には深い関係がある事は
ご存じでしょうか?


例えば職場での人間関係の問題やストレス、過労が原因等で

髪が抜け薄毛が進行するといった具合です。


突然今まで見たこともなかった枝毛や切れ毛の悩みが

ちょっとした体調不良と同時に起きることもあるといいます。


洗髪や育毛剤を毎日するだけではなく、体の内側からも薄毛の悩みは

ケアしていかなければらないものなのです。


頭皮には皮脂腺が最も多く集まるだけではなく血管や神経も多く

集まっている場所です。


栄養を髪を育てる部分に送り込む血管を取り巻くように

通っているのが、自律神経です。


血行不良となり栄養も運び込まれなくなってしまう原因は、

過度な緊張状態が続くことです。


睡眠不足の状態でも同じことが言えます。

逆に運動不足も頭皮の健康には良くありません。


きちんと緊張とリラックスのバランスを図っていかなければ、

心も体も健康になることはできないのです。


髪を育てる栄養が頭皮にまでまわらず、髪は飢餓状態と

なってしまう原因は、胃腸の調子が悪く、食事から摂る栄養の

吸収が悪いことだといいます。


髪は健康のバロメーターであるとも言えます。


薄毛の悩みは心身の健康状態について何らかのサインを

示してくれるかもしれません。


日々絶えず薄毛の悩みがあるのであれば、休養の取り方や

運動不足のこと、食生活についても。鏡に映る悩みにだけに

とらわれず振り返ってみると良いでしょう。


薄毛の悩みに向き合うことが心身ともに健康な毎日に

出会うチャンスとなるでしょう。

 

本日のまとめと頭皮の色でわかる健康状況

人の体は健康な状態でないとあらゆるトラブルを

引き起こしてしまいます。

病気がそうですね。

しかし薄毛も同じ事が言えるのです。

貴方の頭皮の健康状態はどうですか?


健康な頭皮は少し透き通った青白い色をしています。

乾燥した頭皮というのはツヤがなくひどい場合には角質が

剥がれ頭皮全体がやや粉っぽく見えます。いわゆるフケです。


その反面に脂っぽい時には頭皮は黄色っぽく見えます。

それは皮脂が酸化してしまった状態です。

毛穴が脂で浸かってしまい毛穴の周囲が脂で潤んだような

状態になっていませんか?


そして最も重症度となる頭皮の色が赤味がかっている場合です。


血流が極端に悪くなった状態です。

アレルギー反応を起こしている人もこの状態になっている筈です。


【健康=青白い】

【黄色=悪くなり始めてる状態】

【赤色=危険度MAX】   
体調のどこかしらが悪い可能性がありますので場合によっては
体調を検査したほうが良い可能性があります。


貴方の頭皮の色を今すぐ☑してみましょう。

 

貴方はもしかして自ら薄毛になりうる髪型を好んでやっていませんか?

次回の記事は👇

薄毛の予防は髪型から

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