＜画像 公式サイトより引用＞
7/14(金)20:00〜20:45放送の（あしたも晴れ!人生レシピ）では解消したい！体のだるさをテーマにしてだるさの原因や対策する方法などを紹介します。また、だるいときや体力をつけたいときにピッタリというレシピも紹介。
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【NHK/あしたも晴れ!人生レシピ】解消したい！体のだるさの原因と対策
【本日のテーマ：体のだるさの原因と対策】NHK-公式サイト＜・放送日時＞7/14金曜日20:00〜20:45＜・番組概要＞（心も体も変化と共に50代以降、「これからどんな人生を歩んでいきたいのか」と問い始めた人たちを応援する番組です。貴方の生活を豊かにするヒントをお届けしています。）
本日の番組内容
貴方は体がだるいといった症状はありますか？ 夏の季節は冷房や冷たい食べ物などとる事で冷えがだるさの原因になることがあります。室内の涼しさと外の暑さで自律神経に異常をきたす事が主な原因とされています。番組では、筋力をつけ、熱を生み出し、冷えを対策する方法などを紹介します。また薬膳料理に詳しい料理研究家が、だるいときや体力をつけたいときにピッタリというレシピも紹介します。この異常な暑さを乗り越えるために参考にして見て下さい。【しかし年々夏の暑さは早い時期から素覚ましくなっていて早々夏バテのような症状や今やニュースでも多く熱中症等で体調を崩す話をよく聞くようになりますよね。そんな夏に負けない対策も知っておく必要があるので自分なりの体調管理のヒントにする為に番組を是非ともみる事をおすすめします。】◇お知らせ【キケンな紫外線や熱中症からあなたを守る傘のPR】「売れ筋商品」は、(1)通常比130%も大きい大判ワイド仕様のレディース日傘(2)遮熱効果の高い軽量のメンズ日傘(3)キッズサイズの丈夫で安全な日傘です。種類はレディース、メンズ、キッズの長傘、折りたたみ傘と多様ハンドルや生地に様々なデザインを取り揃えています。ギフト対応もしてします。創業80年の日本の傘専業メーカー↓＞＞＞完全遮光100％、キケンな日差しや熱中症からあなたを守る日傘【a.s.s.a】通販：公式サイトはコチラ＜＜＜ 
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