大人のニキビはストレスや生活習慣の乱れや不潔にしてる等様々な
原因があります。そしてニキビは顔だけでなく色んな箇所にできるものです。
その部位別に出来る対策や必要な治療薬についてお伝えしてまいります。
大人ニキビの原因と鼻・背中・あご・首・おでこ・頭皮等、部位別の対策と治療薬
大人ニキビは肌の老廃物溜まっているのが原因
大人になっての肌に出来るニキビは生活習慣も
関与していています。
大人ニキビができる原因は個人によって様々とあり
一般的に生活習慣の乱れにあり具体的に言うと
睡眠不足や脂っこい食事が多い事で栄養バランスが
偏りや外食等で野菜不足が大人ニキビの原因と
成りうると言われています。
昔は吹き出物と言う言い方をしていましたが
それは今では大人ニキビの事を指します。
時々テレビを見ていて女優さん等の肌が荒れている人を
見る事がありますが睡眠不足なのかな～とか
忙しさで栄養バランスが悪いのかな～とか
思ってみる事もあります。
大人ニキビになると治療の方法は色々とあります。
飲み薬に始まり漢方薬などもあるでしょう。
大人ニキビの原因がホルモンのバランスだという説も
あることから原因は実にいろいろです。
しかし大人ニキビにならないような対策もあります。
毎日栄養を補うために個々で足らないサプリメントを
摂取したりメインはやはり化粧水で清潔な肌を保つなどで
大人ニキビができにくい体質になれます。
大人ニキビは毎日のスキンケアでも改善可能と
いわれています。
大人ニキビを防ぐためには生活習慣から肌を清潔に
するなどのスキンケアを心がける必要があります。
＝＝＝
ニキビ治療と言えば・・・プロアクティブ
対象者：思春期のニキビ～大人ニキビ
・薬用美容液・薬用洗顔料・薬用クリーム・炭入り洗顔電動ブラシ・ボディブラシ＜5点セット＞
＝＝＝
～～
次の項では部位別にできるニキビについて
進めていきましょう。
～～
鼻ニキビの原因と治し方
顔の中心にある鼻ですがニキビができると注意が
必要と言われています。
そういう事もあり下手に自分で触って荒療治をしない方が
いいといわれています。
鼻のニキビを治療するためには出来るなら皮膚科での
治療が是非おすすめの治療法となります。
鼻のニキビの原因には皮膚の分泌が多いことで
毛穴に汚れが詰まったことで起きるのが主な原因の１つと
されています。
その他には顔の（※1）（アクネ菌）が増えたことでも鼻のニキビが
できるといわれていて毎日のケアが必要です。
なぜ鼻にニキビができやすいのか？
顔の真ん中にあり他の部分より分泌される皮脂の
量が極端に多いということなようです。
また高さがある分、外からの刺激も受けやすいとも
言われています。
更には毛穴が顔のほかの部分よりも大きいことで
老廃物もたまりやすく皮脂もつまりやすいことで
鼻のニキビができやすいのではないかといわれています。
毎日のケアをしっかりと行うことで
予防は十分に可能です。
（※1）アクネ菌とは・・・
正式名称を「プロピオニバクテリウム・アクネス」と言い
普段から肌に住み着いている常在菌です。
アクネ菌には善玉菌と悪玉菌の2種類が存在しているのですが
悪玉菌は、毛穴に潜んで皮脂をエサに増殖し
「リパーゼ酵素」をつくりだしそれによって
遊離脂肪酸が毛穴を刺激することでニキビが
悪化していくという事です。
あごニキビの原因と治し方
あごにニキビがある人を見かける機会があります。
あごのニキビの原因は意外にもあごには多くの
毛穴があると言います。
毛穴が多く老廃物がたまりやすいのが
原因とされています。
あごにニキビ＝皮脂の分泌が多い
そういう事から食生活の見直しが必要です。
胃に負担をかけるような高カロリーや
脂っこい食事ばかりではないでしょうか？
またストレスがたまることで胃に負担がかかり
あごにニキビができるということもあります。
女性の場合にはホルモンのバランスの崩れにより
あごにニキビができるということもあります。
あごのニキビの原因は色々あるようです。
男性の場合は髭剃りあとのスキンケアがきちんと
行われていなことによる事が多いようです。
あごにニキビができてしまうと治療をするのに
なかなか厄介になるので毎日のケアのさぼりは凶となります。
あごにニキビができると痛かったりかゆかったり。
その場合の治療として消炎効果のある敏感肌用化粧水で
コットンパックやニキビ用の外用薬の使用です。
間違っても市販薬やクリーム類は個々の症状でNGの場合もあるので
スキンケアの見直しと処方される薬がもっともいいです。
背中ニキビの原因と治し方
ニキビば顔にだけできるわけではありません。
背中にもニキビになりやすい場合があるといいます。
背中がパックリ空いたドレスで背中にニキビがあると最悪ですよね。
顔にも毛穴があるように背中にもたくさんの毛穴があります。
ニキビができないようにする対策として石鹸できれいに洗うと
いうのは勿論ですがニキビができる多くの原因はすすぎ残しです。
シャンプーや石鹸のすすぎ残しが要因と言われています。
あるといわれています。
背中ニキビの治療方法の１つとしてとしてピーリングです。
（※2）ケミカルピーリングで背中ニキビを治療するという人も
多いでしょう。
背中ニキビにも対策用の化粧品や化粧水なども販売されています。
毎日のケアで背中ニキビを改善と共に生活習慣や食生活の見直しも必要でしょう。
（※2）ケミカルピーリングとは、皮膚に化学薬品を塗り
皮膚を剥がすことによって起こりうる現象や効果を利用して
行う治療のことをいいます。
首ニキビの原因と治し方
首にもニキビはできます。ニキビが首にできるという人も
多いのではないでしょうか。
そして首のニキビは一度できてしまうと厄介です。
首のニキビは、中高年や年配にできやすいと言われています。
すぐには治りずらく最悪の状況になると首ニキビが残ったままに
なっていることもあります。
首ニキビができる場所としては、あごから首にかけての
部分やうなじなどの部分にもできやすく毛穴が集中している
部分や汗がたまりやすい部分などにできやすです。
予防には汗をかいたらこまめに拭く事や石けんやシャンプー剤の
すすぎ残しをなくすことが大切です。
清潔に保つためにも、毎日お風呂で綺麗に洗うことが一番必要です。
またナイロンのタオルを使って皮膚を傷つけながら洗っている人は
優しく洗うか柔らかい素材のものを使用する事をおすすめします。
毎日、清潔にする事が何よりの予防に繋がります。
おでこニキビの原因と治し方
おでこにニキビが出来ている方は非常に多いようです。
おでこに出来るニキビの原因として考えられることは
おでこにも毛穴がたくさん集まっていて毛穴から皮脂が大量に
分泌していることや髪の毛の前髪がおでこにかかっていることも
ニキビができやすい原因の１つになります。
顔を普段から清潔に保つのは勿論ですがストレスも影響すると考えられています。
コチラも他の箇所同様に生活習慣が乱れや食生活のバランスが偏りで
おでこにニキビができやすい環境にあるといわれています。
おでこニキビを治療する方法としては前髪がおでこに
かかっているのが原因の場合は前髪がかからないようにする。
顔に脂が出やすいとか汗をかきやすい人はこまめに洗顔し
乾燥させたままにしないということも大切になります。
肌に優しい化粧水が最も適しています。間違っても乾燥を防ごうと
油分が多いクリームはNGです。油分ですので逆効果になるからです。
頭皮ニキビの原因と治し方
ニキビは顔にできる以外にも頭皮に出来ます。
知らない間に放置すると顔のニキビ以上に痛みを
伴ってりして重傷になるケースが多いといわれています。
頭皮に出来るケースで前髪の生え際や頭のてっぺんが多いです。
これは抜け毛も関連しているのではないかといわれていています。
頭皮に出来るニキビの原因は、やはり頭皮にも毛穴が多くあります。
汗もたくさんかくことから、清潔にすることが難しく
皮脂がつまりやすい状態な為にニキビが出来やすい箇所です。
頭皮のニキビは皮脂の分泌以外にも毎日のシャンプー等の
すすぎ残しが原因で残った物質が毛穴をふさいでしまうことも１つです。
刺激の強いシャンプーはNGです。
必ず弱酸性系のできれば無添加素材のものを選びましょう。
www.kamitrouble.com
何故、洗浄力の強いものがNGかというとサッパリするのはいいのですが
余分に必要な潤いまでとりすぎたら頭皮はカサカサにならないようにて
皮脂の多量分泌がおこります。
それが原因で頭皮のニキビが出来ることもあるからです。
ヘアケア商品も見直しが必要です。
ニキビ治療薬として日本で一番売れているプロアクティブ
～～～～
参考商品：思春期のニキビ～大人のニキビに適応する有名なニキビ治療薬プロアクティブ
～～～～
プロアクティブについてもっと詳しい記事を書きました。
www.kamitrouble.com
本日のおさらい
大人ニキビは大人として不潔にしていると思われても仕方ありません。
大人になるとストレスも増えるでしょう。
忙しいことで睡眠不足等で免疫力も落ちます。
食生活の乱れも大きく原因として押し上げている事は確かです。
体には至る箇所に毛穴が存在します。
毛穴の汚れを詰まらせるとニキビを誘発する可能性は
十二分にありますので清潔にそして石けんやシャンプーなどの
ゆすぎ不足にも注意しましょう。
自分ではどうしようもない場合は皮膚科などで
診療を受けて出される処方箋で治療する事が一番です。
良くわからないような市販薬は個々の複雑な症状によっては合わない場合があるので
安易に使わない事も大事です。
早めに対処すれば早く完治もするでしょう。
放置しないでおく事です。
～～～～
記事更新の励みになりますので
＜お気に入り・ブックマーク＞＜読者になるボタン＞等を
お願いします。
今回の記事はどうでしたか？
何かありましたら遠慮なくコメント欄に書いてくださいね。
これからも色んなコンプレックスや健康と病気等の
記事を更新していきますのでよろしくお願いします。
～～～～
