スマートフォンは今や生活に欠かせない反面にスマホ依存に注意が必要です。特に若年層を中心にいつ何時もスマポをいじっているという「のめり込みすぎて部屋から出てこない」「昼夜が逆転して生活リズムが崩れる」といった状況も。でも無理に取り上げると家…