龍ブログ

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2021-05-13から1日間の記事一覧

自宅でおすすめの後悔しないフィットネスマシン選び方

実は厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」によると運動習慣のあると答えた方は男性で33%女性で25%。運動習慣のない方でもキッカケがあればやりたいと感じる方が多いのではないでしょうか?そのキッカケとして自宅に居ながら気軽に出来るおすすめのフィッ…